Arriba Nadal, una època en la qual el país i les famílies es preparen amb antel·lació durant setmanes. Els carrers s’omplen de llums, de mercats i d’espectacles, tot i que aquest any és excepcional i s’han reduït en nombre. Així mateix, els que es duen a terme ho fan amb mesures preventives davant la pandèmia. Les cases amplien la seva decoració, es preparen àpats diferents, hi ha regals, vistes d’amics i familiars i canvi de rutines.
La tradició, les creences i sobretot la publicitat ens fan pensar que són dates idíliques en què tothom gaudeix. Però realment tothom ho viu de la mateixa manera? No, ja que tot això que pot semblar divertit i emocionant per a la majoria pot provocar malestar en les persones amb trastorn de l’espectre autista (TEA).
Per aquest motiu és important preparar aquestes dates perquè tots en puguem gaudir. Us proposem un seguit de recomanacions generals que poden ajudar a gestionar l’angoixa o malestar de les persones amb TEA:
- Anticipar i estructurar el dia: mitjançant suport visual (imatges, pictogrames, horaris, etc.) explicar què es farà durant les festes, on anirem, quins familiars visitarem o vindran a casa, en quin moment farem els regals. Per exemple, ensenyar fotografies dels familiars, marcar un horari per establir una rutina previsible.
- Adaptar entorn i àpats: proporcionar un menú amb els menjars que sabem que agraden a la persona. No és el millor moment per experimentar o donar a provar nous aliments. Així com fer partícipa la persona en la preparació del menú, de la col·locació d’estris i persones a la taula i de la decoració de casa.
- Atendre les necessitats ambientals i sensorials: les llums, la decoració, l’allargament dels àpats, el volum de les converses, etc. poden sobrecarregar la persona i derivar en alteració de conducta per expressar la necessitat de regulació sensorial. Acompanyar-la en aquests moments a un espai tranquil i amb llum tènue, com pot ser la seva habitació, pot ajudar a recuperar el nivell òptim d’estimulació sensorial.
Tenir en compte les característiques de la persona permetrà que tota la família visqui les festes positivament.
L’equip de professionals de la FPNSM, us desitja unes bones festes!
